Agora na
ulbra tv

Quintal da Cultura

Próxima atração

Turma da Mônica

Notícias

JC Debate

Envelhecimento ativo é destaque no JC Debate


Na próxima quinta-feira, o JC Debate dedica a edição para falar a respeito dos principais métodos para se atingir uma vida mais sadia e duradoura. Com apresentação de Andresa Boni, o programa vai ao ar ao vivo, às 12h30.

Para tratar do tema, a apresentadora recebe o médico e coordenador do Centro de Estudos do Envelhecimento da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), Fernando Bignardi, e o historiador, professor da UNESP (Universidade Estadual Paulista) e autor do livro Uma história da longevidade no Brasil, Alexandre Hecker.

No programa, o gerontólogo Fernando Bignardi explica que envelhecem bem aqueles que resgatam o sentido da vida e somam isso a um conjunto de atividades que previnem a perda funcional. Dentre elas estão a meditação, a inclusão digital e as tarefas sociais.

Ambos os profissionais também ressalvam a importância de uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares, sendo estes fundamentais para o equilíbrio corporal do ser humano.

Voltar para lista de notícias
EMISSORA
AFILIADA

publicidade

Newsletter Ulbra TV

Cadastre-se em nossa newsletter e receba novidades e promoções em primeira mão.

publicidade